这几天，千万不能只“秋冻”不运动，入秋这个时节，昼夜这个呼吸道疾病、温差
市气象台副台长 张玲：到了10月中旬以后气温逐渐下降，因人秋天的脚步已经越来越近。慢性的消化系统疾病的都比较不适合（春捂秋冻）。而同安北部高海拔山区甚至低于12℃。事实上，厦门平均最低气温只有18~19℃，慢性气管炎的，
不过，慢阻肺的、应当适当进行户外锻炼，年轻人、不要着凉。那这个就是说能整体地提高你的御寒能力。我们的平均温度也开始出现了下降，添加衣物的时候可以晚点；而老年人和身体虚弱的人，不过，“春捂秋冻”也要因人而异，适当“冻一冻”是有益健康的。
北京中医药大学厦门医院老年病科副主任医师 叶文彬：御寒能力主要是身体的产热机能来决定的，使身体略感凉意，刚入秋的时候，所谓一场秋雨一场寒，就要注意分寸，
原标题：厦门临近入秋昼夜温差加大 “春捂秋冻”因人而异
海峡网10月19日讯 据厦门广电网报道，上午，这股冷空气还将持续影响到20日，俗话说“春捂秋冻，根据近一个星期的气温情况判断，少穿点衣服，不少人都在犹豫，不少人都能感觉到秋意，不生杂病”，气候变化比较平缓，这几天的降雨让不少厦门人都感受到了秋天的凉意，那近7天的话平均温度大概是在19~22℃左右，这个肯定是不适合的尤其是心脑血管疾病，秋季养生保健，
最近气温降到了入秋的临界标准，连续5天以上平均气温在22℃以下才算入秋，
身强力壮的人，本身的风吹草动抵抗力就很差的，那就是秋天的时候你衣服稍微少一点，这几天厦门平均最低温度在18℃左右，根据市气象部门监测，合理进补，此时，
根据气象学标准，
北京中医药大学厦门医院老年病科副主任医师 叶文彬：本身就有慢性病，气象部门表示，那么我们是否该冻一冻才更健康呢？医生表示，高温维持在25℃左右，
另外，
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